Pallon kiinniotto
Jalkapallo: Pallo kiinni
Kun seisot paikallasi ja pelaat saalista takapihallasi, jalkapallon kiinni ottaminen ei ole niin vaikeaa. Kuitenkin yrittää saada palloa pelin aikana on paljon vaikeampi. Juokset täydellä nopeudella, sinulla on tyynyjä ja kypärä päällä, ja puolustajat yrittävät lyödä palloa pois tai tarttua sinuun samalla kun nappaat pallon. Tämän tyyppinen saalis vaatii keskittymistä, harjoittelua ja taitoa.
Katso palloa
Ensisijainen asia, joka sinun on tehtävä palloa kiinni otettaessa, on keskittyä ja katsella palloa aina käsillesi. Tämä on helpompi sanoa kuin tehdä pelissä, mutta se voi tehdä kaiken eron. Älä yritä juosta tai huolehtia puolustuksesta, ennen kuin pallo on kädessäsi ja piilossa.
Ota kiinni kädelläsi
Yksi virhe, jonka monet vastaanottimet tekevät, on yrittää saada pallo liian lähelle vartaloaan. Ota palloa käsilläsi. Ota se pois ilmasta. Jos käytät vartaloasi, pallo todennäköisesti ponnahtaa pois tyynyistään tai kehostasi ja pudotat sen. Ota aina kiinni pallosta käsilläsi käytännössä, joten siitä tulee tapa.
Käytä molempia käsiä
Vaikka yhden käden saaliit näyttävät siistiltä, ne ovat vaikeita, ja sinun pitäisi aina saada kaksi kättä palloon. Tämä ei vain auta sinua saamaan palloa, vaan jos puolustaja yrittää lyödä palloa vapaaksi, pidät siitä todennäköisemmin kiinni kahdella kädellä kuin yhdellä.
Kuinka sijoittaa kätesi pallolla vyötärön yläpuolelle
Kun pallo on vyötärön yläpuolella, aseta kätesi siten, että peukalosi ja etusormesi koskettavat toisiaan (katso kuva). Niiden tulisi muodostaa kolmio. Loput kädet ja sormet tulee levittää sormin ylöspäin.
Kuinka sijoittaa kätesi pallon kanssa vyötärön alapuolelle
Kun pallo on vyötärön alapuolella, aseta kätesi sormilla alaspäin ja pinkit koskettamalla (katso kuva).
Pehmeät kädet
Kun katsot NFL: ää televisiossa, kuuluttajat puhuvat hienoista vastaanottimista pehmeillä käsillä. Tämä tarkoittaa, että he käyttävät käsiään kuin tyyny. He tuovat pallon sisään niin, että se ei vain pomppi heidän käsistään. Joskus pallo tulee sisään suurella nopeudella. Jos pidät kädet ja sormet jäykästi, pallo palautuu. Pidä kätesi pehmeinä ja sormesi joustavina, jotta pallo voi pehmustaa eikä heijasta heti.
Kiinnitä pallo
Kun sinulla on pallo, työnnä se pois, mieluiten puolustajilta poispäin olevalla puolella ja kohti sivulinjaa. Ensimmäinen asia, jonka puolustaja yrittää, on lyödä pallo pois käsistäsi. Ota se kiinni ja kiinnitä se nopeasti. Suorita sitten!
Lisää jalkapallolinkkejä:
