Rullaluistelu

Extreme: Rullaluistelu

rullaluistelu


Rullaluistelusta on tullut erittäin suosittu virkistyslaji. Se voi olla hieno exorcize, mutta on myös hauska äärimmäinen urheilu temppuja, temppuja ja hyppyjä varten. Se muistuttaa monessa suhteessa rullalautailua, mutta luistimilla rullalaudan sijaan. Rullaluistelua kutsutaan myös rullaluistimeksi ja luistimia kutsutaan usein rullaluistimiksi.

Rullaluisteluvälineet

Luistimet ovat tärkein varuste. Rullaluistimissa on yleensä 4-5 pyörää kaikki yhdellä rivillä (siis nimi rullaluistimet). Heillä on yleensä parantumispysäytys luistimen takaosassa auttamaan luistelijaa pysähtymään. Turvalaitteet ovat myös erittäin tärkeitä rullaluistelijalle. Käytä aina kypärää ja polvi- ja kyynärsuojaa.

luistelu

Rullaluistelun oppiminen

Ensimmäinen asia, jonka minkä tahansa rullaluistelijan on opittava, on seistä oikein. Sinun pitäisi olla kätesi ulkona edessäsi pitäen samalla kädet ja polvet taipuneet. Kehosi tulisi olla taipunut hieman eteenpäin niin, että painosi on jalkapalloissa. Pysy aina rento ja pidä painopiste luistimien päällä.

Seuraavaksi sinun on opittava lopettamaan. Lopetat käyttämällä rullaluistinten takaosassa olevia parantumispysäyttimiä. Laita yksi luistelu hieman toisen eteen ja nosta varvas. Pysäytä nyt luistimien parantumispysähdys maahan. Nyt voit oppia kääntymään kohdistamalla painetta rullaluistimen ulkoreunaan suuntaan, johon haluat kääntyä. Käännä myös kädet ja vartalo siihen suuntaan. Seuraava askel on aloittaa itsesi eteenpäin ajaminen yhdellä luistimella. Jatka harjoittelua ja olet rullaluistelu, ennen kuin tiedät sen.

Kilpailukykyinen rullaluistelu

Rullaluistelu oli aikoinaan erittäin suosittu urheilulaji, ja se sisältyi ESPN X -peleihin. Se poistettiin äskettäin X-peleistä. Maassa ja muualla maailmassa on edelleen monia rullaluistelutapahtumia, kuten kilpa-, aggressiivinen tai temppuilu, vapaa luistelu ja putki- tai pystoluistelu.

On mahdollista, että rullaluistelu voidaan lisätä tapahtumaksi vuoden 2012 kesäolympialaisissa.


Äärimmäiset kesäurheilut:

BMX Rullaluistelu MotoX Rullalautailu Surffaus


Äärimmäiset talviurheilulajit:

Hiihto Lumilautailu Moottorikelkka


Shawn White Elämäkerta