Pohjojen suorittaminen

Baseball: Suorita alustoja



Pohjojen suorittaminen

Suorita kovasti

Kun juokset jalustoja, sinun tulisi aina juosta kovaa. Vaikka näyttää siltä, ​​että olet matkan päässä, et koskaan tiedä, milloin puolustava pelaaja tekee virheen. Jos juokset kovaa, se maksaa lopulta. Lisäksi valmentajat tarkkailevat aina ja huomaavat sinut, jos hässäkät.

Suorita Smart

Jokainen juoksu ja loppu on tärkeää baseballissa. Kun olet tukikohdassa, sinun on kiinnitettävä huomiota peliin ja valmentajiin. Keskittymisesi menettäminen ja aluksi valitseminen voi muuttaa pelin lopputulosta.

Liukuva

Liukuminen on tärkeä taito juoksussa. Suljetuissa näytöissä sinun täytyy liukua (paitsi ensimmäinen pohja). Liukuminen on taito. Sinun on tehtävä se oikealla tavalla ja harjoiteltava sitä. Tässä on joitain vaiheita hyvän dian tekemiseen:
  • Johda vasemmalla jalallasi.
  • Taivuta oikea jalkasi liu'uttaessasi.
  • Liu'uta takapuolellasi, älä puolellasi. Puolella liukuminen voi johtaa enemmän viiltoja ja naarmuja.
  • Pidä kätesi ylös. Älä käytä käsiäsi pysähtyä, käytä jalkojasi ja takaosaa. Jos laitat kätesi maahan, saatat päätyä vääntyneeseen ranteeseen tai naarmuuntuneisiin käsiin.
**** Käytä aina pitkiä housuja harjoitellessasi liukumistasi.

Huomautus: Emme suosittele, että nuoret pelaajat koskaan liu'uttavat päätä ensin. Tämä voi johtaa loukkaantumisiin.

Pohjan varastaminen

Perusvarastuksen säännöt eroavat liigasta toiseen. Paras tapa tässä on oppia säännöt (esimerkiksi voitko johtaa pois vai ei?) Ja kuunnella sitten valmentajien ohjeita. Jotta voisit olla hyvä perusvarastaja, sinun on oltava nopea, mutta sinun on myös osattava liukua. Jos aiot varastaa jalustoja, muista harjoitella liukumistekniikoitasi.

Villit pikit ja ohitetut pallot

Villit kentät ja ohitetut pallot ovat yleisiä nuorten baseballissa. Perusjuoksijana sinun on aina kiinnitettävä huomiota ja oltava valmis liikkumaan, jos tilaisuus tulee. Katso palloa, kiinnitä huomiota valmentajan ohjeisiin ja ole aina valmis juoksemaan!


Lisää baseball-linkkejä:

Säännöt
Baseball-säännöt
Pesäpallokenttä
Laitteet
Asiamiehet ja signaalit
Reilut ja epäpuhtaat pallot
Osumissäännöt
Tuloksen tekeminen
Lakot, pallot ja lakkoalue
Vaihtosäännöt
Asennot
Pelaajapaikat
Sieppari
Syöttäjä
Ensimmäinen Baseman
Toinen Baseman
Shortstop
Kolmas Baseman
Kenttäpelaajat
Strategia
Baseball-strategia
Fielding
Heittää
Iskee
Keltasirkku
Kallistustyypit ja kahvat
Pudotus ja venytys
Pohjojen suorittaminen

Elämäkerrat
Derek Jeter
Tim Lincecum
Joe Mauer
Albert Pujols
Jackie Robinson
Tyttö Ruth

Ammatillinen baseball
MLB (Major League Baseball)
Luettelo MLB-joukkueista

Muu
Baseball-sanasto
Pisteiden pitäminen
Tilastot